臀肌筋膜炎主要是臀部疼痛，一般在彎腰活動或進行髖關節旋轉時，可能會伴有癥狀加重，一般不伴有下肢的放射性疼痛。

所以主要針對癥狀進行治療，避免受涼、避免過度彎腰及持重等損傷骶棘肌韌帶的因素。一定要做好保護，可以通過熱敷、理療、熱效應的方法，促進局部血液循環，使臀肌的炎癥能夠逐漸消退。

有時如果梨狀肌出口比較狹窄，會造成神經根卡壓，出現坐骨神經的癥狀，即向髖關節進行外旋時，梨狀肌收緊會卡壓其出口，坐骨神經受到刺激，出現下肢放射性疼痛。可以在出口部位即局部壓痛處，進行熱敷、理療，可以改善癥狀。

如果疼痛比較嚴重，也可以外用膏藥貼敷，通過活血化瘀、舒筋通絡，能夠起到很好的抗炎鎮痛作用。必要時可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬鈉等，根據自身情況適當選擇。

大部分情況下，軟組織無菌性炎癥能夠得到很好的治療，同時通過功能鍛煉預防其復發，必要時應該到醫院進行進一步檢查。

臀肌筋膜炎如何治療

筋膜炎患者一般建議給予理療、熱敷或加用非甾體抗炎藥物，如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物，遵醫囑積極口服消炎藥，輔助中藥制劑、外用藥物等，才能達到治療目的。

筋膜炎指人體局部肌肉、血管和結締組織，受到長期過度勞損，或受寒冷、創傷、免疫因素等影響，出現局部炎癥性病變。臀肌筋膜炎患者臨床多表現為臀部肌肉疼痛、腫脹、僵硬、肢體麻木等，甚至伴有肌肉萎縮。

目前臨床對于筋膜炎治療主要為藥物治療及康復治療，一方面，通過采用非甾體抗炎藥物或中成藥制劑，如復方風濕寧片、西黃膠囊等，以及頸肩腰痛貼、遠紅外骨痛舒貼等外用藥物，可以緩解疾病引起局部腫脹、疼痛、肌肉僵硬等癥狀;另一方面，通過采用肌肉拉伸訓練、矯正器等康復治療方式，有助于恢復肌肉以及肢體功能，延緩病癥發展進程。

建議患者如有不適，應及時到醫院就診，在醫生指導下選擇合適治療方案。